Hallo du,
schmerzende Arme können sehr lästig sein und uns das Leben schwer machen. Wenn du auch unter Schmerzen im Arm leidest, bist du hier genau richtig. In diesem Artikel erfährst du, was du bei Schmerzen im Arm tun kannst.
Wenn du Schmerzen im Arm hast, dann solltest du dir erstmal Ruhe gönnen. Versuche deinen Arm zu schonen und setze ihn nicht zu sehr unter Belastung. Wenn du die Schmerzen trotzdem nicht los wirst, dann ist es vielleicht ratsam einen Arzt aufzusuchen, um deine Symptome abzuklären.
Armgesundheit: Dehnübungen, Wärme & mehr
Du hast Schmerzen im Arm oder bemerkst schon erste Verletzungen? Sei dir sicher, du bist nicht alleine! Viele Menschen erleben diese Beschwerden im Arm, vor allem wenn sie einer bestimmten Tätigkeit nachgehen, die eine Wiederholung der selben Bewegungen erfordert. Ein guter Weg, das Risiko von Verletzungen zu reduzieren, ist es, vor und nach jeder Belastung Deines Arms Wärme und Dehnübungen zu machen. Außerdem ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, um deinen Arm zu schonen. Du kannst auch auf spezielle Unterstützung zurückgreifen, um deine Armgesundheit zu verbessern. Es gibt viele Optionen, von stabilisierenden Bandagen bis hin zu physiotherapeutischen Techniken. Wenn du dir unsicher bist, wende dich am besten an deinen Arzt oder Physiotherapeuten – sie können dir helfen, das Richtige für deinen Arm zu finden.
Schulterschmerzen lindern: Ibuprofen oder Diclofenac-Gel?
Du kannst die Schmerzen in deiner Schulter mit entzündungshemmenden Schmerzmitteln wie Ibuprofen lindern. Um aber Nebenwirkungen zu vermeiden, solltest du die Einnahme nicht länger als zwei Wochen aufrechterhalten. Eine gute Alternative sind Cremes und Gele mit Diclofenac, die du zwei- bis dreimal täglich auf die Schulter auftragen kannst. Einige dieser Gele wirken schnell und können die Schmerzen in wenigen Minuten lindern. Sie sind auch weniger schädlich als entzündungshemmende Schmerzmittel, da sie direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.
Alternative Therapien bei Nervenschmerzen – Symptome & Linderung
Du leidest unter Nervenschmerzen? Dann kennst du bestimmt die typischen Symptome: Anfallsartige Schmerzen, die mal brennend, stechend oder dumpf sein können. Oft treten auch Gefühlsstörungen wie Kribbeln oder Taubheit an den betroffenen Stellen auf. Doch leider ist die Behandlung mit herkömmlichen Schmerzmedikamenten nur begrenzt wirksam und bringt oftmals nicht die erhoffte Linderung. Es gibt jedoch alternative Therapien, die bei Nervenschmerzen helfen können. Es lohnt sich also, sich über alternative Therapieformen zu informieren und diese gemeinsam mit deinem Arzt zu erörtern.
Schmerzen im Oberarm? Epicondylitis humeri radialis behandeln
Du hast Schmerzen im Oberarm? Es kann sein, dass du an einer Sehnenscheidenentzündung leidest. Diese wird in der Fachsprache auch als Epicondylitis humeri radialis oder als Tennisarm bezeichnet. Die Symptome sind meistens starke Schmerzen beim Heben des Armes nach außen oder seitlich und manchmal auch Schmerzen in Ruhe. Der Schmerz kann sich dann bis in den Unterarm ausstrahlen. Wenn du solche Beschwerden hast, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Sehnenscheidenentzündung: Tipps zur Heilung & Linderung
Du hast eine Sehnenscheidenentzündung? Dann hast Du das Gefühl, dass sich Deine Sehne oder das umliegende Gewebe anschwillt, schmerzt und sich nicht mehr so weit bewegen lässt, wie sonst? Normalerweise entstehen Sehnenscheidenentzündungen, wenn Du ungewohnte oder häufig wiederholte Bewegungen machst, die Deine Sehne stark beanspruchen. Wenn Du den betroffenen Bereich schonst, heilt die Entzündung meist innerhalb einiger Wochen wieder ab. Einige Tipps, um die Heilung zu unterstützen, sind: regelmäßige und sanfte Bewegungen in dem betroffenen Bereich, Kälteanwendungen, um Entzündung und Schmerzen zu lindern, und die Einnahme von Schmerzmitteln. Auch Massage und Krankengymnastik können hilfreich sein.
Bizepssehnenentzündung: Symptome erkennen und Behandlung erhalten
Du hast Schmerzen in deiner Schulter? Vielleicht hast du eine Entzündung der Bizepssehne. Diese kann sich in einem dumpfen Schmerz, aber auch in einem stechenden Schmerz äußern. Meist strahlt der Schmerz von der Schulter auch in Richtung Nacken oder Ellenbogen aus. Wenn du an solchen Symptomen leidest, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. In vielen Fällen kann durch eine frühzeitige Behandlung weiteren Schaden vermieden werden.
Behandlung von neuropathischen Schmerzen mit Medikamenten
Bei neuropathischen Schmerzen können verschiedene rezeptpflichtige Arzneimittel verwendet werden, um Schmerzen zu lindern. Dazu zählen Antidepressiva wie Amitriptylin und Duloxetin, die speziell zur Behandlung von Schmerzen entwickelt wurden. Auch Arzneimittel wie Gabapentin und Pregabalin, die ursprünglich gegen Epilepsie entwickelt wurden, können für die Behandlung von neuropathischen Schmerzen eingesetzt werden. Diese Medikamente können helfen, die Schmerzen zu lindern und Dir eine bessere Lebensqualität zu ermöglichen. Allerdings ist es wichtig, dass Du Dich vor der Einnahme mit Deinem Arzt berätst, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.
Kytta® bei Sprunggelenkdistorsion: Schmerzlinderung, Druckempfindlichkeit & abschwellende Wirkung
Nach einer Studie mit 164 Patienten kam man zu dem Schluss, dass Kytta® bei einer Sprunggelenkdistorsion in Bezug auf Schmerzlinderung, Druckempfindlichkeit und abschwellende Wirkung äquivalent oder sogar überlegen im Vergleich zu Voltaren® Schmerzgel ist. Dies wurde durch eine Nachbewertung bestätigt. Bei einer Sprunggelenkdistorsion handelt es sich um eine Verletzung des Sprunggelenks, die durch eine plötzliche Drehbewegung des Fußes verursacht wird. Bei dem Verletzungsausmaß können starke Schmerzen, eine Schwellung und eine Einschränkung der Beweglichkeit auftreten. In solchen Fällen kann es sinnvoll sein, auf ein schmerzlinderndes Mittel wie Kytta® zurückzugreifen, um die Beschwerden zu lindern.
Testsieger: 2 Salben bei Muskel- und Gelenkschmerzen „Sehr Gut
Du bist auf der Suche nach einer wirksamen Salbe gegen Muskel- und Gelenkschmerzen? Dann haben wir hier eine gute Nachricht für dich: Von den insgesamt acht getesteten Salben erhielten zwei das Prädikat „Sehr gut“ und wurden so zu Testsiegern gekürt. Und zwar die Mobilat Intens Muskel- und Gelenksalbe von Stada und das Thermacare Schmerzgel von Pfizer. Vier weitere Produkte erhielten das Prädikat „Gut“. Diese Ergebnisse zeigen: Es gibt einige ausgezeichnete Salben, die dir eine Linderung deiner Beschwerden verschaffen können.
Chronische Schmerzen behandeln: Medikamente, Operationen, Therapien
Bei der Behandlung von chronischen Schmerzen kann es hilfreich sein, verschiedene Ansätze in Kombination zu verwenden. Zu den schmerzlindernden Medikamenten, die dein Arzt verschreiben kann, gehören Antidepressiva, Opioide und andere verschreibungspflichtige Medikamente. Wenn eine Infektion das Problem verursacht, können Antibiotika oder Virostatika verwendet werden. In manchen Fällen kann es auch notwendig sein, einen operativen Eingriff vorzunehmen, z.B. beim Karpaltunnelsyndrom. In jedem Fall ist es wichtig, dass du mit deinem Arzt darüber sprichst, welche Behandlungsmöglichkeiten am besten zu dir passen. Es kann auch hilfreich sein, mehrere Ansätze zu kombinieren, z.B. Medikamente mit körperlicher Therapie oder Akupunktur.
Wann solltest du Diclofenac nicht nehmen?
Du darfst Diclofenac nicht nehmen, wenn du überempfindlich gegen den Wirkstoff oder gegen andere NSAID bist. Genauso wenig wenn du zu Blutungen neigst oder Bluthochdruck hast, schwere Leber- und Nierenfunktionsstörungen aufweist, an Atemwegserkrankungen leidest, Heuschnupfen hast oder direkt nach einem größeren chirurgischen Eingriff. Wenn du dir unsicher bist, ob diese Beschränkungen auf dich zutreffen oder du andere Medikamente einnimmst, solltest du vor der Einnahme unbedingt deinen Arzt konsultieren.
Hör auf Deinen Körper: Beschwerden am Bewegungsapparat ernst nehmen
Bei Beschwerden am Bewegungsapparat ist es wichtig, dass Du auf Deinen Körper hörst. Sollten sich die Schmerzen nicht bessern oder wiederholt auftreten, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Auch bei Lähmungserscheinungen und Taubheitsgefühlen in Armen und Händen solltest Du nicht zögern und sofort einen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig, dass Du schnell handelst, um weitere Komplikationen zu verhindern. Bei Zweifeln oder Fragen zu Deinen Beschwerden kannst Du auch jederzeit Deinen Hausarzt kontaktieren und um Rat fragen.
Muskel- & Gelenkschmerzen: NSAR helfen schnell & zuverlässig
Du leidest unter Muskel- und Gelenkschmerzen? Oft helfen dann frei verkäufliche Salben und Cremes aus der Gruppe der Nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR). Diese enthalten beispielsweise Diclofenac, Ibuprofen oder Ketoprofen. Sie sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich und lindern die Schmerzen schnell und zuverlässig. Wenn die Beschwerden jedoch anhalten oder stärker werden, ist es ratsam einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und eine entsprechende Behandlung zu erhalten.
Schmerzgel & Salbe: Indikationen, Wirkstoffe & Nebenwirkungen
Du hast Schmerzen? Dann könnten Schmerzgel oder eine Schmerzsalbe die Lösung sein. Diese Produkte enthalten Wirkstoffe, die die Schmerzen lindern, die Entzündung bekämpfen und die Bewegungsfähigkeit verbessern. Zu den am häufigsten verwendeten Wirkstoffen gehören Diclofenac, Ibuprofen und Ketoprofen. Sie wirken, indem sie die Bildung von Stoffen hemmen, die Schmerzen und Entzündungen verursachen.
Diese Produkte sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, darunter als Gel, Salbe oder Creme. Sie können eingesetzt werden, um verschiedene Arten von Schmerzen zu lindern, einschließlich Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen.
Bevor du aber ein Schmerzgel oder eine Salbe anwendest, solltest du deinen Arzt aufsuchen. Dieser kann dir dabei helfen, den richtigen Wirkstoff und die richtige Dosierung zu wählen. Dies ist besonders wichtig, wenn du Medikamente einnimmst oder bestimmte gesundheitliche Probleme hast.
Akute Schulterschmerzen lindern: Schmerzgel, Ibuprofen, Diclofenac
Du leidest unter akuten Schulterschmerzen? Dann kannst Du zur Linderung verschiedene Mittel ausprobieren. Ein Schmerzgel mit Ibuprofen oder Diclofenac kann helfen, denn es wirkt nicht nur schmerzstillend, sondern auch angenehm kühlend. Wenn dies nicht genügt, kannst Du vorübergehend auch Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Diclofenac in Tablettenform einnehmen. Diese wirken zusätzlich entzündungshemmend und können so ein schnelles Ende deiner Schmerzen herbeiführen.
Impingement-Syndrom: Schmerzen in der Schulter behandeln
Du leidest unter Schmerzen in deiner Schulter? Dann könnte es sich um das Impingement-Syndrom handeln. Es ist die häufigste Ursache von Schmerzen in der Schulter und wird ausgelöst, wenn du deine Arme bei Bewegungen nach vorne oder zur Seite bewegst. Dabei können die Weichteile zwischen 80 und 120 Grad zwischen Schulterdach und Oberarmknochen eingeklemmt werden. Dies kann zu starken Schmerzen und Einschränkungen der Schulterbeweglichkeit führen. Es ist daher wichtig, so früh wie möglich das Impingement-Syndrom zu behandeln, um weitere Beschwerden zu verhindern.
Gürtelrose: Symptome, Ursachen und Behandlung
Du hast eventuell die Gürtelrose. Diese wird durch das Varizella Zoster Virus ausgelöst, welches ein Familienmitglied der Herpesviren ist. Es verursacht eine schmerzhafte Entzündung des Nervs, die sogenannte Postzosterneuralgie. Dadurch entzündet sich der betroffene Nerv, was mit Schmerzen und Missempfindungen wie Kribbeln, Brennen und Taubheitsgefühle einhergeht. Schließlich rötet sich die Haut in dem versorgten Körperareal und es bilden sich Bläschen. Diese Bläschen enthalten Flüssigkeit und heilen in der Regel innerhalb von 2 bis 4 Wochen ab. Wenn die Entzündung aber eine erhebliche Nervenschädigung nach sich zieht, heilt sie nicht innerhalb dieses Zeitraums ab. Daher ist es wichtig, dass Du einen Arzt aufsuchst, um die richtige Behandlung zu erhalten.
Verspannungen in Kopf und Schultern lindern – Tipps für mehr Beweglichkeit
Du spürst oft Verspannungen in Kopf und Schultern? Das kann sich bis in deine Arme ziehen und Taubheitsgefühle in den Fingern verursachen. Oder auch zu Kopfschmerzen führen. Ein steifer Hals kann zudem die Beweglichkeit des Kopfes einschränken. Diese Beschwerden können sich nach einer Weile verschlimmern, deswegen ist es wichtig, frühzeitig etwas dagegen zu unternehmen. Versuche, regelmäßig zu dehnen und trainiere deine Körperhaltung, um die Muskeln zu lockern. Massagen können ebenfalls helfen, die Schmerzen zu lindern.
Entzündungshemmende Schmerzmittel wie NSAR & Salben
Manchmal brauchen wir etwas Hilfe, um Schmerzen zu lindern. In solchen Fällen wenden Ärzte häufig entzündungshemmende Schmerzmittel wie nicht-steroidale Antirheumatika (NSAR) an. Dazu zählen beispielsweise Ibuprofen und Diclofenac, die als Tablette einnehmbar sind. In vielen Fällen können auch entzündungshemmende Salben hilfreich sein. Sie reduzieren den Schmerz und helfen, die Entzündung zu lindern. Daher sind sie eine sinnvolle Ergänzung zu den Schmerzmitteln.
Schultergelenksarthrose: Symptome, Behandlung & Tipps
Du leidest unter Schmerzen in Deiner Schulter? Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Du an einer Schultergelenksarthrose erkrankt bist. Diese Erkrankung zeichnet sich vor allem durch langsam zunehmende Bewegungsschmerzen und -beeinträchtigungen aus. Oft sind die Schmerzen morgens nach dem Aufwachen besonders stark, auch besteht ein Steifigkeitsgefühl in der betroffenen Schulter. Weiterhin kann es zu einer Einschränkung der Beweglichkeit kommen. In einigen Fällen kann es auch zu einer Schulterluxation oder -subluxation kommen. Da die Schultergelenksarthrose eine chronische Erkrankung ist, ist es wichtig, dass frühzeitig etwas dagegen unternommen wird. Eine Kombination verschiedener Therapien, wie zum Beispiel Physiotherapie, Kortisoninjektionen oder Operationen können helfen, die Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhalten.
Fazit
Bei Schmerzen im Arm solltest du zuerst einmal versuchen, dich zu entspannen und bewusst tief ein- und auszuatmen. Wenn die Schmerzen nach einiger Zeit nicht besser werden, solltest du einen Arzt aufsuchen, um die Ursache abzuklären. Es kann sich beispielsweise um eine Entzündung oder eine Verletzung handeln. Vielleicht musst du auch Medikamente nehmen oder eine Physiotherapie machen. Es ist wichtig, dass du die Schmerzen nicht ignorierst und dich untersuchen lässt.
Du solltest immer darauf achten, wenn du Schmerzen im Arm hast, denn das kann ein Anzeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Wenn du länger als eine Woche Schmerzen im Arm hast, solltest du einen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu erhalten und die richtige Behandlung zu erhalten. So kannst du Schmerzen im Arm rechtzeitig vorbeugen und deine Gesundheit schützen.